Я придерживаюсь психоаналитического подхода, и верю во внутреннюю силу каждого человека. Я не решаю проблему за Вас. Моя задача в качестве психолога – предоставить поддержку, понимание проблемы и помощь в навигации по трудностям, с которыми сталкивается каждый из нас на жизненном пути.

Основные запросы, с которыми я работаю:

• Тревога, которая не отпускает: постоянное напряжение, панические атаки, невозможность расслабиться даже дома;
• Отношения, в которых теряешь себя: терпишь, спасаешь, боишься остаться одна, ждёшь, что он изменится, а он не меняется;
• Низкая самооценка и чувство вины: ты всё время «недотягиваешь», боишься осуждения, не умеешь говорить «нет» и принимать комплименты;
• Беременность и материнство: страхи, тревога, потеря себя: страх родов, тревога за ребёнка, чувство, что ты перестаёшь быть собой;
• Непонимание себя: «я не знаю, кто я», «не понимаю, чего хочу», «живу не свою жизнь»

Подходы: КПТ, EMDR (ДПДГ), интегративная психология.

Я не работаю с:

• острые психические состояниями, расстройства и диагнозы МКБ-10;
• зависимости (органические, неорганические);
• тяжелая форма депрессии с суицидальными мыслями и намерениями;
• семейные пары в остром кризисе с физическим насилием и агрессией;
• срочные кризисные интервенции